Download e-book for kindle: Aprende a comer y a controlar tu peso (Spanish Edition) by Dr. Antonio Escribano

By Dr. Antonio Escribano

ISBN-10: 8467046147

ISBN-13: 9788467046144

¿Sabías que l. a. ración de carne excellent debe ser el equivalente a l. a. palma de nuestra mano? ¿Que los angeles manzana es l. a. joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?

El surgeon Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta.

Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Show description

Read or Download Aprende a comer y a controlar tu peso (Spanish Edition) PDF

Best health & family in spanish books

Get El masaje atlante (Tabla de Esmeralda) (Spanish Edition) PDF

El masaje atlante es una terapia enfocada a desbloquear información celular con el fin de liberar patrones energéticos de enfermedad, falta de resistencia, falta optimismo, carencia de alegría y de capacidad para celebrar los angeles vida. El conjunto de los tres niveles que lo forman constituyen una terapia handbook enfocada a liberar cargas energéticas causantes de enfermedades stories como depresión, melancolía, falta de vitalidad, falta de entusiasmo ante l. a. vida, incluso trastornos de origen psicosomático como neuralgias, indigestión, mal humor, … El masaje atlante es muy efectivo por combinar en su aplicación, el toque terapéutico, los angeles aromaterapia y los angeles cristaloterapia.

Por un lugar en el mundo (Spanish Edition) by Monica Aguilar Alvarez PDF

Al mostrarnos lo que significa los angeles llegada inesperada de un bebé con síndrome de Down a su vida, l. a. narradora nos lleva por un camino emotivo y revelador. Desde el nacimiento de Emilio hasta los angeles creación de una Asociación en prefer de las personas con síndrome de Down, el lector va conociendo los inevitables cambios que genera dicha circunstancia, va comprendiendo los sentimientos que embargan no solo a los angeles madre sino a todos aquellos que rodean al pequeño, y se va sensibilizando ante l. a. nueva realidad que impone los angeles educación de un niño con síndrome de Down.

Rafael Coriat's La revelación. Activando mi plenitud (Spanish Edition) PDF

TU ERES UNA EXPERIENCIA very important EN PLENO DESARROLLO EVOLUTIVO, QUE SE DESPLAZA HACIA UN ÚNICO OBJETIVO EXISTENCIAL: los angeles PLENITUD. El autor ha recopilado l. a. esencia extraída de los 33 años dedicados a dictar cursos de crecimiento own que ha plasmado en este libro en forma de cuentos y sus moralejas, ejercicios dinámicos, sencillos y poderosos, sabiduría colectiva y canalizada desde el corazón de su autor.

Read e-book online El arte del masaje (EJERCICIO CUERPO-MEN) (Spanish Edition) PDF

L. a. experiencia del tacto es tan antigua como el mundo y tan common como los angeles piel sobre los angeles piel haciendo una caricia y, sin embargo, hemos ido desaprendiendo esta necesidad tan primaria hasta descuidarla. El sentido de este libro es despertar los angeles sensibilidad por los angeles comunicación no-verbal y poder brindar al lector un monográfico profesional, visible y práctico para aprender lo más importante del masaje como un arte de conocimiento experiencial y sus asombrosas posibilidades terapéuticas, además de, obviamente, poder practicarlo en pareja y con sus amistades o simplemente, para conocimiento propio.

Additional info for Aprende a comer y a controlar tu peso (Spanish Edition)

Example text

Download PDF sample

Aprende a comer y a controlar tu peso (Spanish Edition) by Dr. Antonio Escribano


by Kenneth
4.4

Rated 4.97 of 5 – based on 50 votes